طريقة عمل لفائف الدجاج بالخضار تحضير وطهى لفائف الدجاج مع الخضار بالخطوات

لفائف الدجاج بالخضار    Cooked chicken rolls with vegetables
 بصراحة لفائف الدجاج بالخضار طعمه الفوق الرائع وقيمته الغذائية والأهم لفائف الدجاج بالخضار


طريقة عمل لفائف الدجاج بالخضار تحضير لفائف الدجاج بالخضار طريقة عمل لفائف الدجاج بالخضاررائع جدا لفائف الدجاج بالخضار

المقادير : لفائف الدجاج بالخضار
مكونات : لفائف الدجاج بالخضارصدور دجاج كاملة ومخلية ومدقوقة حتى تكون رقيقة
بروكولي
جزر شرائح رقيقة
جبنة (انا استعملت موزاريلا)
بابريكا حلوة بودرة
خليط اعشاب البروفنسال الجافة (ممكن استبدالها بأي عشبة جافة مطحونة بترغبيها اوريغانو أو ريحان أو بقدونس)
ملح
فلفل أسود
نحتاج لورق الومنيوم

الطريقة :
لفائف الدجاج بالخضار
تحضير
لفائف الدجاج بالخضارنفرد الالومنيوم وفوقه صدر دجاج..
نرش الدجاج بالتوابل ثم نضع الخضار والجبنة
نلف الدجاج ثم نحكم اغلاقه بالالمونيوم..
يمكنك طبخها على بخار في قدر الضغط أو بالفرن بحمام مائي
بعد الاستواء نخرجهم وننتظر قليلا قبل التقطيع
ممكن فتح الدداج وتحميره قليلا على النار حتى ياخد لون حلو
ممكن تقديمهم مع سلطة.
لفائف الدجاج بالخضار
الطريقة الاولى مع البطاطس البوريه والطماطم المتبلة
والطريقة الثانية
قدمتهم مع الباستا بالبيستو (ريحان وثوم وطماطم )

بالهنا 
لفائف الدجاج بالخضار من مطبخ حوريات