طريقة عمل كبدة مشوية بالفرن تحضير اطباق الحميه كبدة مشوية فى الفرن

كبدة مشوية بالفرن                      Cooking oven grilled liver كبدة مشوية بالفرن للحمية, كبدة للرجيم, كبدة قليلة السعرات كبدة اكلات للرجيم 

واطباق صحية
وصفة كبدة مشوية بالفرن للحمية طبق كبدة مشوية بالفرن للحمية اطباق كبدة مشوية بالفرن للحمية وصفات لذيذه وسهلة الطهى
المقادير : كبدة مشوية بالفرن
مكونات الكبدة مشوية
كيلو كبدة
حزمة بقدونس
6 فصوص ثوم
حبة فلفل أخضر كبير .
حبة فلفل أحضر حار
عصير ليمونتين
كوب ماء
ملح + بهار حسب الرغبة
التحضير كبدة مشوية بالفرن
طريقة عمل كبدة مشوية بالفرن
تغسل الكبدة وتوضع في مصفاة حتى يتصفى منها الماء
تقطع إلى مكعبات متوسطة الحجم وتوضع في صينية الفرن
توضع فوقها باقي المقادير مفرومة (البقدونس، الثوم،الفلفل الحار والفلفل الرومي
يرش عليها الملح والبهار
تغطى بكوب الماء وعصير الليمون
توضع بالفرن حوالي ساعة أو إلى أن تنضج تماماً

بالهنا كبدة مشوية فى الفرن مطبخ حوريات